Program gratis untuk Android, oleh Zen Labs Fitness.
Apakah Anda siap untuk Tantangan 200 Squat? Ini adalah tantangan latihan 5K yang akan membakar bokong Anda! Anda harus menyelesaikan jumlah squat yang diberikan kepada Anda untuk dianggap sebagai ahli olahraga yang sebenarnya. Tapi jangan khawatir, aplikasi ini akan membantu Anda lebih siap menghadapi tantangan.
Beberapa manfaat dari program tersebut antara lain:
Anda akan mengetahui jenis pelatihan apa yang dibutuhkan untuk tubuh Anda.
Anda akan mempelajari cara melakukan squat yang benar.
Anda akan belajar cara melakukan pemanasan dan pendinginan dengan benar.
Anda akan mendapatkan instruksi dan bimbingan yang benar.
